Мантра Медитация (Киртан) с Враджа Кришна

Имаме удоволствието да ви поканим на Мантра медитация в Iskra.Yoga

адрес: Тук

На 20 Януари от 17:00 часа

Съществува лесно, удобно и приятно решение на въпроса с медитацията за обикновения човек. Tози метод се прилага успешно в стотици институции по света и набира растяща популярност – от военнослужещите в морската пехота до учащите студенти и клинично болните пациенти. Това е изпитана във времето и доказана йога практика, използвана в някои култури от най-дълбока древност. Нарича се “Киртан”.
 Какво точно е Мантра медитация? Мантра медитацията Киртан е ритмичното повторение на определени мантри под формата на пеене. Тъй като Киртанът ангажира ума ви в пеене и слушане, той автоматично спира нормалния ход на мислите ви и изчиства ума ви по най-лесния и приятен начин чрез неусетно пренасочване.Какви са ползите от Мантра медитация? Сред осезаемите и незабавни ефекти на добре проведената Мантра медитация са: Създава се емоционален баланс  Създава се позитивна нагласа Намаляват се нивата на стреса  Облекчава се и се противодейства на депресията Създават се радостни емоции

 Водещ Враджа е музикант и композитор, който пътува по света и споделя йога и духовни ценности чрез музика, песни и мантра медитация. Живял и учил класическа музика дълги години в Кейптаун, ЮАР, както и чести посещения в Индия за обучение в традицията на бхакти йога.