Аз вярвам, че йога ни учи да приемаме нещата такива каквито са, да приемаме себе си, да сме по–осъзнати, търпеливи и мъдри, да намерим спокойствие и да постигнем хармония със себе си и всичко около нас. Благодарна съм за възможността да споделям знанията и енергията си с другите, благодарна съм на всички мои учители, благодарна съм на всички – малки и големи, които посещават часовете ми, за прекрасните усмивки и желанието да се развиват и учим заедно.

Завършила е СДК за инструктор по йога към НСА ‘Васил Левски’ по системата на Кайваладама. Преподавам хатха, терапевтична йога повече от 7 години.

Редовната практика на йога стимулира издръжливост, гъвкавост и насърчава състраданието и самоконтрола, култивирайки чувство на спокойствие и благополучие. Несъмнени са и промените в цялостното себеусещане, самосъзнанието и енергията около нас, така че да изпитваме истинско удоволствие от живота.